板橋区蓮根・坂下・西台・高島平地域にお住まいの方で、退院後の運動や体のケアに悩んでいませんか？
こんな悩みはありませんか？
- 退院後に運動ができなくて困っている
- 医師から運動を勧められたがどうしたらいいかわからない
- 介護保険を持っているが利用方法がわからない
- 外出するのが大変になってきた
- 他のデイサービでは「物足りない」または「集団でついていけない」
以上のようなお悩みを可決する方法として介護保険を使った通所リハビリテーションがあります。
当院では、運動の専門家の理学療法士が常駐し、身体機能の回復や歩きやすさなど日常生活の快適さを取り戻すサポートをしています。
板橋区蓮根・坂下・西台・高島平地域の皆さまが安心して通えるような環境を整えています。
こちらの記事では通所リハビリテーションにつていてわかりやすくご説明します
1.通所リハビリテーション
(デイケア)とは？
通所リハビリテーション（デイケア）は、介護保険制度に基づいて提供される通所サービスのひとつです。
病院やクリニック、介護老人保健施設などに通い、専門職によるリハビリテーションや日常生活のサポートがうけられます。
医師が管理し、安心できる環境で在宅生活が続けられるように支援します。
簡単に言えば「家に住みながら、定期的に通ってリハビリや介護支援を受けられる仕組」です
ポイント
・介護保険のサービス
・医師が管理
・日帰りサービス
2.通所リハビリ（デイケア）の利用目的
デイケアの目的は大きく3つあります。
主な目的
・身体機能の維持向上
・交流を増やすこと
・介護負担の軽減
身体機能の維持向上
年齢や病気によって低下してしまった体の機能を、その方の状態に合わせて維持・改善していきます。
立つ・歩く・しゃがむ・階段を上る・跨ぐ・食べる・着替えるといった日常生活に欠かせない動作をスムーズに行えるよう、理学療法士や作業療法士などの専門職がリハビリを行います。
継続的に通うことで、転倒の予防や体力の向上にもつながります。
交流を増やすこと
自宅にいるとどうしても人との接点が少なくなりがちです。
通所リハビリに参加することで、同じように通う利用者やスタッフと自然に会話や交流が生まれます。
レクリエーションや共同作業を通じて笑顔が増え、気分のリフレッシュや意欲の向上にもつながります。
家族の介護負担を軽くすること
ご家族にとって介護は心身ともに大きな負担になります。
通所リハビリを利用することで、数時間でも介護から離れ、自分の時間を持つことができます。
これは介護する方の心の余裕につながり、長く安心して在宅生活を続けるためにも大切な役割を果たしています。
3.通所リハビリ（デイケア）の対象者と利用条件
サービスを受けるには申請を出して認定を受ける必要があります。
デイケアを利用できるのは、介護保険で「要支援」または「要介護」と認定された人です。
例えば以下に挙げるような方が対象となってきます。
介護保険の対象になってくる方
・介助または補助具がないと歩けない方
・筋力が落ちた高齢者
・脳卒中などで手足が動かしにくくなった人
・認知症の疑いがある方 など
※助けがないと生活が大変な方＝介護が必要な方
※上記の全ての方が対象となるのではなく、医師の診断や介護調査によって審査されます。
認定を受けるには①調査員の報告書②主治医意見書が必要になります。詳しくは７で解説します
４.通所リハビリテーション
（デイケア）で受けられるサービス内容
施設によってサービスが異なります。ご自分の目的と合った施設を選びましょう
通所リハビリテーション（デイケア）では、専門職によるリハビリテーションを中心に、食事や入浴などの日常生活の支援、看護師による健康チェックが行われます。
また、利用者同士の交流やレクリエーションの時間もあり、心身の機能を保ちながら楽しく過ごせる工夫がされています。
さらに、自宅から施設までの送迎もあり、安心して通うことができます。
サービス内容
・リハビリ
運動の専門家（理学療法士・作業療法士）と一緒に体を動かして、座る・立つ・歩く・しゃがむ・着替える・階段を上る・食べるなどの力を回復させます。
・健康チェック
体温や血圧を測って、体調を確認してくれます。
・入浴や食事の介助
お風呂や食事が難しい人にも安心のサポートがあります。
・レクリエーション
集団で体操をしたり、簡単な工作やゲームをしたりして楽しめます。
・送迎サービス
家と施設の間を、専用の車で送り迎えしてくれます。
5.当院の通所リハビリテーション（デイケア）の特徴
施設毎に内容や利用時間が異なります。ここでは当院の通所リハビリテーション（デイケア）の特徴をご案内します
当院の通所リハビリの特徴
・常勤医師の管理
・個別の運動プログラム
・短時間の運動特化型
※筋肉を鍛えることをメインで行います
常勤医師の管理：定期的な医師面談でリハビリの内容を評価・調整
当院のリハビリテーションは、整形外科専門医である院長・中小路が責任を持って管理しています。
進捗状況や体調の変化を確認するため、定期的な医師面談を実施しています。
面談では、ご本人やご家族の希望をうかがいながら、今後の方針や運動プログラムの内容を調整します。
医師との対話を通して、より安心してリハビリを継続できる環境を整えています。
個別の運動プログラム：理学療法士による１対１の運動を20分以上確保
当院では、４名の国家資格を持つ理学療法士が通所リハビリテーションに携わり、1対1で丁寧に運動指導を行っています。
ご利用者一人一人に担当者がつき、毎週同じ理学療法士がトレーニングの指導にあたります。
生活状況に応じて、オーダーメイドの個別リハビリプログラムを実施します。
毎回20分以上の個別運動時間を確保しており、集中的かつ効率的なトレーニングが可能です。
歩行訓練や関節可動域訓練、筋力トレーニングなど、多様な運動メニューを組み合わせています。
集団運動は少なく体力に不安がある方や、長時間の滞在が難しい方でも無理なくご利用いただけます。
短時間の運動特化型：利用時間１〜２時間・食事、入浴サービスなし
当院では、食事や入浴などの生活介助サービスは提供しておらず、運動機能の向上（筋肉を増やす、体の柔軟性の改善、バランス能力の改善、体力増加 等）を目的としたリハビリテーションに特化しています。
介護保険を利用した施設の中には、入浴や食事も含めた長時間型のデイサービスもありますが、当院は「運動だけに集中したい」「個別に運動をしてもらいたい」という方を対象とした構成になっています。
必要なサービスを選んで受けたいという方にとって非常に利用しやすいシステムです。
限られた時間の中で、質の高いリハビリを提供することを重視しており、「短時間で効率的に身体を動かしたい」という方に最適なプログラムです。
6.送迎範囲
(板橋区蓮根・坂下・西台・高島平地域)
当院の送迎範囲は板橋区蓮根・坂下・西台・高島平地域の一部になります。
他のご利用者の状況等で範囲が変わります。詳しくはお問い合わせください。
当院の送迎車です。この２台でみなさんのお迎えに伺います
7.基本的なデイケアの１日の流れ
1
送迎
車でご自宅までお迎えに伺います。
２
当日の体調をチェック
血圧・脈拍・体温・その他、具合が悪くないか運動を行ってもいい状況か確認します
３
運動
理学療法士が利用者にあったプログラムを作成し、マンツーマンで運動を行います。
４
さまざまな道具を使った運動
自転車こぎやレッドコード（紐を使った運動）、ゴムを使った軽い運動など自主的な運動を行います。
運動の方法や設定は理学療法士やスタッフが行います
５
物理療法
牽引（首・腰）やホットパック（温熱）、低周波などを行います。引っ張る力や温熱を用いて痛みを緩和します。
６
体調チェック
再度、運動後の体調に変化がないか確認をします
７
送迎
車でご自宅までお送りします。
3~5は他の利用者の状況等を踏まえ前後する可能性があります。
休憩、水分補給を含めた1~2時間のプログラムになります。
8.デイケア利用までの手順
デイケアを利用するには、いくつかのステップがあります。ご不明な点はまずはお電話下さい。
- 1.介護認定を受ける（要支援・要介護）
- まず、市役所、地域包括支援センターに行って介護保険の申請をします。
申請すると、調査員がご本人の体の状態や生活の様子を調べに来ます。
調査員は必要に応じてかかりつけ医に連絡をして主治医意見書の作成を依頼します。
認定済みの方は直接ケアマネージャーに相談をして下さい。
- 2.ケアマネジャーに相談し、ケアプランを作成してもらう
- 介護認定を受けたら、「ケアマネジャー」という介護の専門家に相談します。
ケアマネジャーは「どんなサービスを、どのくらい使えばよいか」を一緒に考えてくれる頼れる存在です。
- 3.主治医に診療情報提供書の作成を依頼する
- 次に、申請時に書類を依頼した医師（主治医）に相談して、「この人はデイケアでこういうリハビリが必要です」という書類を書いてもらいます。これはリハビリを実際に受ける施設がリハビリの計画を立てるときに必要になります。
- 4.デイケア施設を見学し、契約を行う
- 施設を見学して、「ここでリハビリを受けたい」と思ったら契約をします。職員が説明をしますので分からないことは何でも聞いて下さい。
- サービス開始
- すべての準備が整ったら、いよいよデイケアの利用が始まります。自宅まで送迎もしてくれるので、安心して通えます。
9.ご利用料金
料金は負担割合やご利用の時間やサービスによって異なります。
通所リハビリテーションの費用は認定区分と自己負担割合によって変わります。自己負担はご利用料金の1割〜3割程度です。
詳しくは担当されているケアマネージャーまたは当院通所リハビリ担当者にお問い合わせください。
詳しい内訳は料金表をご確認下さい。
10.よくある質問
-
デイサービスとの違いはなんですか
-
簡単に表現すると通所リハビリは「医療的リハビリ」中心、デイサービスは「生活支援・交流」中心です
-
サービスを変更したい場合はどうしたらいいですか
-
監督役のケアマネージャーに相談してください。介護保険のサービスはいつでも変更できます。
-
続けたいのですが期限はありますか
-
介護保険の期限内でしたら可能です。
介護保険は定期的に見直しがあります。
また、お体の状態に合った適切なサービスを提供するのが基本となります。
11.通所リハビリテーション（デイケア）まとめ
通所リハビリテーション（デイケア）は、介護保険制度に基づいて提供される 通所サービス のひとつです。
病院やクリニック、介護老人保健施設などに通い、専門職によるリハビリテーションや日常生活のサポートを受けながら、在宅生活を続けられるように支援します。
施設によってサービス内容・提供時間が異なります。
まずは管轄のおとしより相談センター（地域包括支援センター）へご相談ください。
12.中小路整形リハビリクリニック｜通所リハビリテーション書類一覧
確認書類
・介護保険証
板橋区は黄緑色
・介護保険負担割合証
板橋区は水色
・診療情報提供書
介護保険を申請したときに書類を書いていただいた医師に作成していただく書類
多くはかかりつけ医
・リハビリテーション総合実施 計画書またはリハビリサマリー
開始前３ヶ月以内に入院してリハビリを行なっていた方のみ
以下の書類は契約時に作成します。事前に印刷していただくと契約がスムーズです。
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03-5918-9951
営業時間 平日8:50-17:30（土日・祝日除く）